Die alten Heiler legten großen Wert darauf, den Darm rein zu halten. Ge Hong ist der Ansicht, dass "der Sohn nicht sterben will, wenn er keinen Bodensatz im Darm hat; der Sohn will ewig leben, wenn der Darm klar ist." Zhu Zhenheng schlug auch in der "Danxi Xinfa" vor: "fünf Aromen in den Mund, das heißt, in den Magen, bleiben giftig nicht dispergiert, für eine lange Zeit angesammelt, was zu Verletzungen der Chonghe, die Krankheiten geboren." Das heißt, die Darmrückstände, Trübstoffe sollten rechtzeitig und ständig gereinigt, aus dem Körper ausgeschieden werden, um die normale physiologische Funktion des Organismus zu gewährleisten. Wenn der Stuhlgang ist oft nicht glatt, kann zu trüben Gas auf die Störung, Qi und Blut Umkehrung, viszerale Dysfunktion, induzieren eine Vielzahl von Krankheiten führen.
Chinesische Medizin glaubt, dass Verstopfung ist in zwei Kategorien unterteilt: reale Verstopfung und virtuelle Verstopfung, reale Verstopfung, einschließlich Hitze Verstopfung, Gas Verstopfung, Kälte Verstopfung, usw., virtuelle Verstopfung, einschließlich Qi-Mangel, Blut-Mangel, Yang-Mangel, usw.. Die meisten der Verstopfung der schwachen und älteren Menschen ist ein Mangel Verstopfung, wie Patienten sind intolerant gegenüber Drogen-Attacke, besser geeignet für die Anwendung der diätetischen Therapie, und diätetische Therapie hat eine Kombination von offensiven und komplementären, abführend und tut nicht weh, die positiven Eigenschaften, mehr förderlich für die Patienten positive Qi zu erholen, eine frühe Erholung. Die folgenden, um Ihnen ein paar geeignet für falsche Verstopfung Patienten Abführmittel Lebensmittel.
Qi-Mangel: Kaninchen mit Astragalus und Bambus im Schmortopf
Verstopfung bei Qi-Mangel äußert sich oft wie folgt: der Stuhl ist nicht trocken, der Toilettengang ist schwach und schwer auszuführen, Schwäche nach dem Stuhlgang, Kurzatmigkeit mit Schweißausbrüchen, weißes Gesicht und Müdigkeit, müdes und träges Sprechen. Solche Patienten können Astragalus und Bambuskaninchenfleisch einnehmen, um die Symptome zu verbessern.
Zutaten: 30 g Astragalus, 12 g Bambus, 250 g Kaninchenfleisch, Salz.
Praxis: Kaninchenfleisch in kleine Würfel schneiden, in die Kasserolle geben; Astragalus, Jade Bambus, um Verunreinigungen zu entfernen, in saubere Gaze gewickelt, und in. Kochen Sie mit einem sanften Feuer, kochen das Kaninchenfleisch ist knusprig und faul, entfernen Sie das Paket, setzen Sie die richtige Menge an Salz Würze sein kann.
Wirksamkeit: Tonisierung des mittleren Qi, abführend. Astragalus ist eines der häufigsten Arzneimittel zur Auffüllung des Qi in unserem Leben, es ist in der "Easy Reading of Materia Medica", dass es "profitiert die Lebensenergie, stärkt die Milz und Magen", und die "New Edition of the Materia Medica", dass "Astragalus ist die heilige Medizin zur Auffüllung des Qi", und die "Classic of the Bible", dass Astragalus ist "in der Lage, alle Mängel der fünf Eingeweide". Auch im Buch "Feng Yuan of Ben Jing" ist festgehalten, dass Astragalus "alle Mängel der fünf Eingeweide ausgleichen kann". Der Jadebambus war in der Antike als "Weiwei" bekannt, und im "Tongxuan der Materia Medica" wurde festgehalten, dass er "die Mitte nähren und das Qi fördern, Hitze vertreiben und Dampf entfernen und alle Mängel heilen kann". Kaninchenfleisch als Hauptzutat hat ebenfalls tonisierende Eigenschaften, und im "Detaillierten Abschnitt der Materia Medica" heißt es, dass Kaninchenfleisch "die Mitte tonisieren und das Qi fördern kann". Die drei zusammen werden zu einem Qi tonisierenden, abführenden köstlichen Gericht.
Blutmangel: Shouwu gekochtes Ei
Blutmangel Verstopfung häufige Symptome sind: trockener Stuhl, schwer zu kämpfen nach unten, blass, Schwindel, Herzklopfen, Kurzatmigkeit, Schlaflosigkeit und Vergesslichkeit, trockener Mund und Sodbrennen, Tinnitus, Lenden-und Knieschmerzen und Schwäche. Blutmangel Verstopfung kann Shouwu gekochte Eier nehmen, um das Blut zu tonisieren und den Darm zu befeuchten, verbessern Verstopfung.
Zutaten: 6 Gramm Polygonum multiflorum, zwei Eier, grüne Zwiebeln, Ingwer, Salz, Kochwein in Maßen.
Zubereitung: Zuerst waschen Sie das He Shouwu, dann geben Sie die Eier und das He Shouwu zusammen in einen Topf, fügen die richtige Menge Wasser hinzu und geben die richtige Menge an grünen Zwiebeln, Ingwer, Salz und Kochwein hinzu. Dann kochen mit militärischen Feuer, und dann wechseln Sie zu zivilen Feuer zu kochen, bis das Ei vollständig gekocht ist. Dann fischt man die Eier heraus, entfernt die Schale und gibt sie zurück in den Topf, um sie 2 Minuten lang zu kochen.
Wirkung: nährt das Blut, abführend. He Shouwu ist ein Blut-Tonikum Medizin, die "medizinischen Eigenschaften der Schnitt mit" aufgezeichnet, dass es "vorteilhaft für die Leber und Tonic Niere, als eine gute Medizin für die flache Yin Blut". Und He Shouwu seit der Antike wurde verwendet, um Hämorrhoiden Erkrankungen zu behandeln, in der "Compendium of Materia Medica" in der He Shouwu "Behandlung von fünf Hämorrhoiden, um Herzschmerzen zu stoppen, profitieren Blut" Datensätze. Ei ist ein gemeinsames Blut und Fleisch Produkte, "mit der Materia Medica" aufgezeichnet, dass es "Nutzen Qi und Blut" Funktion hat. Die beiden zusammen, kann nicht nur nähren das Blut zu beseitigen Hämorrhoiden und kann ergänzend zu den gleichen Qi und Blut, spielen Blut nähren Blut, abführende Wirkung.
Yang-Mangel: Cistanchis-Brei
Yang-Mangel Verstopfung ist oft manifestiert sich als: hart und adstringierend Stuhl, schwer zu entladen, Gliedmaßen sind nicht warm, wie Hitze und Angst vor Kälte, Urin ist klar und lang, abdominale kalten Schmerzen und Konstriktion, Lenden-und Knieschmerzen und Kälte. Menschen mit Verstopfung aufgrund von Yang-Mangel können Cistanches Porridge einnehmen, um das Yang zu erwärmen und den Stuhlgang zu fördern.
Zutaten: 10 g Cistanches, 200 g Hammelfleisch, 150 g rundkörniger Reis.
Zubereitung: 100 g Cistanchis mit 100 g Wasser aufgießen, 30 Minuten lang auskochen lassen, den Bodensatz entfernen und beiseite stellen. Das in Scheiben geschnittene Hammelfleisch in einen Topf geben, Wasser hinzufügen und köcheln lassen, bis das Hammelfleisch knusprig ist, dann beiseite stellen. Einen weiteren Topf aufsetzen, Rundkornreis und Wasser hinzugeben, den Rundkornreis kochen, bis die Suppe eindickt, den Saft der Cistanchis und das geschmorte Hammelfleisch hinzugeben, dann einige Augenblicke kochen, um das Feuer zu stoppen, fest zudecken und 5 Minuten lang ersticken.
Wirkungen: Erwärmung des Yang, Tonisierung der Nieren, Abführmittel. Cistanchis kann nicht nur das Yang tonisieren, sondern hat auch eine abführende Wirkung. Im Kompendium der Materia Medica steht geschrieben, dass Cistanchis "das Knochenmark fördern, die Farbe erfreuen, das Leben verlängern und das Yang tonisieren" kann, und im Easy Reading of Materia Medica ist Cistanchis "das Schlüpfrigste für den Dickdarm, geeignet für diejenigen, die unter Verstopfung leiden". Es ist für diejenigen geeignet, die einen Knoten im Stuhl haben". Hammelfleisch ist von Natur aus warm und hat die Funktion eines Tonikums. In der Materia Medica Bibliotheca heißt es, er könne "den Mangel ausgleichen, die Lebensenergie und das Blut fördern, den Yang-Kanal stärken, den Magen öffnen und die Kraft stärken." Japonica-Reis, als eines der häufigsten Grundnahrungsmittel, ist ebenfalls ein gutes Produkt, um Qi und Magen zu fördern. In der Derivation of the Materia Medica heißt es, dass Japonica-Reis "die fünf Organe beruhigen und den Magen tonisieren" kann. Kombiniert wird er zu einem Gericht, das nicht nur köstlich schmeckt, sondern auch das Yang erwärmt und die Nieren tonisiert, den Darm befeuchtet und den Stuhlgang fördert.
